コンブチャ ダイエット

【危険】コンブチャクレンズで下痢?便秘解消効果が凄いって本当?

 

何日もお通じがない・・・

おなかがぱんぱんで苦しい・・・

硬すぎる便のせいでトイレに行くのがつらい・・・

 

そんな症状でお悩みの方には、便秘の可能性があります。

 

排便という行為自体は生理現象ですが、こういった辛い症状や不快感が続くと気持ちまでめいってしまいますよね。

 

私も同じように以前からの便秘体質で悩んでいました。

しかし、紅茶キノコ(コンブチャクレンズ)でこの厄介な便秘体質を解消することができたのです。

もし、あなたが今、昔の私と同じようにお通じのことで苦しんでいるのなら、この記事は見逃せませんよ!

 

  • 便秘気味だけど、病院に行くのは嫌だ・・・
  • できれば自分でどうにかしたい・・・

 

そういった方には、コンブチャがおすすめです!

 

今回は、コンブチャクレンズが便秘に効果がある理由についてまとめてみました。

ご参考になれば幸いです。

 

コンブチャクレンズに含まれる成分は便秘にやさしい!

①オリゴ糖

コンブチャクレンズには

 

  • イソマルトオリゴ糖液糖
  • ガラクトオリゴ糖液糖

 

の2種類のオリゴ糖が含まれています。

 

ヨーグルトやシロップなどにもよく含まれているオリゴ糖。

このオリゴ糖には素晴らしい整腸作用があります。

 

コンブチャクレンズにもオリゴ糖が含まれているので、腸の調子を整えてくれます。

 

「排出」と「燃焼」がコンブチャクレンズのテーマ。

オリゴ糖はこの「排出」をサポートする働きを持っているのですね。

 

他にもオリゴ糖には、

 

  • 生活習慣病予防
  • うつ病改善

 

といった効果も期待されています。

 

同じ「糖」でも、オリゴ糖とグルテンやブドウ糖は別物です。

オリゴ糖は体に良い成分ですが、グルテンやブドウ糖はダイエットには不向き。

むしろ、肥満のもとです。

 

コンブチャクレンズには、グルテンやブドウ糖などのダイエットを妨げる糖質は含まれていません。

コンブチャクレンズでのダイエットをお考えの方にとってはうれしい情報ですよね!

 

②食物繊維

体に良いと言われていて、摂取を推奨されている食物繊維。

 

食物繊維は腸内の環境を整えてくれるため、便秘解消にも効果的です。

 

食物繊維によって排出が促され、体内のデトックスができるため、ダイエットには欠かせない存在です。

しかし、ここで一つ注意しなければならないことがあります。

 

副作用というわけではないのですが、コンブチャクレンズを飲みすぎるとお腹がゆるくなることがあります。

 

これは食物繊維の排出効果が現れすぎてしまった状態です。

体調にもよりますが、1日30mlという量を守って飲み、おなかがゆるくなるのを避けましょう。

 

③りんご酢

美容ドリンクとして愛飲されているりんご酢には、

 

  • 美白効果
  • ダイエット効果
  • 便秘解消

 

といった効果が期待されています。

 

りんご酢に含まれているアップルペクチンという成分には整腸作用があります。

 

りんご酢自体は刺激が強いため、希釈して飲んだり、飲みすぎに注意したりということが必要ですが、コンブチャクレンズでは他の材料と組み合わされていることもあり、特に気にしなくても良いそうです。

 

④トルラ酵母エキス

トルラ酵母エキスという成分にはあまりなじみがないかもしれませんが、アメリカのFDA(米国連邦医薬品局)が認定した安全性の高い酵母から抽出したエキスです。

 

この酵母は植物や果実などに生息している菌です。

「菌」というと、なんだか「汚い」「有害っぽい」といった悪いイメージがありますが、トルラ酵母菌は身体に無害であるだけでなく、うれしい効果がたくさん期待できます。

そのトルラ酵母菌に期待できるうれしい効果は何かと言うと、

 

  • 糖質や炭水化物をエサとして代謝する
  • 便秘解消に効果がある
  • 免疫力アップ
  • 美肌&美白効果

 

トルラ酵母には、デトックスにもってこいの「グルタチオン」という成分がたっぷり含まれています。

 

それだけでなく、アミノ酸や核酸、食物繊維なども豊富に含んでいる栄養満点の成分です。

食べ物中の「糖質」や「炭水化物」をエサとして代謝し、排出してくれますので、甘いものやお酒などのアルコールがお好きな方にはぜひ摂っていただきたいトルラ酵母菌。

高い排出効果、デトックス効果が期待できますよ。

 

⑤パン酵母エキス

コンブチャクレンズにはもう1種類の酵母菌が含まれています。

 

それが「パン酵母」です。

 

パン酵母菌は、肥満の三大原因と言われている糖質・脂質・炭水化物を排出してくれるダイエットには欠かせない菌です。

パン酵母菌も体内の燃焼を促してくれるため、トルラ酵母菌と合わせることでより脂肪を燃焼しやすい身体作りができるのですね。

酵母は糖質をアルコールと炭酸ガスに分解する働きを持ちます。

この酵母が2種類も含まれているコンブチャクレンズを飲むだけでも、食事中の余分な糖分や脂質などの吸収を阻害し、太りづらい身体作りのサポートができますよ。

また、酵母を摂取することで消化も促されますので、便秘解消効果も期待できます。

今巷で話題の「腸活」が手軽にできますね!

元気な腸は健康な身体づくりには欠かせません。

この2種類のプレミアム酵母菌を摂取できるということだけでも、コンブチャクレンズをおすすめする立派な理由になるほどです!

 

⑥乳酸菌末、植物性乳酸菌末

乳酸菌の効果として一番最初に思いつくのは整腸作用ではないでしょうか。

 

乳酸菌といえばヨーグルト!とイメージする方が多いように、おなかの調子を整えてくれる効果が期待できますよね。

 

コンブチャクレンズはヨーグルトとも相性が良く、乳酸菌を効率的に、そして相乗効果を期待して摂ることができます。

乳酸菌の効果は他にもたくさんあり、アトピーや花粉症の症状緩和が期待できると言われています。

 

コンブチャクレンズに含まれる体に良い菌とは?どんな菌?

コンブチャに含まれる代表的な成分を挙げると、

 

  1. 「乳酸菌」
  2. 「酵素」
  3. 「ポリフェノール」
  4. 「ミネラル」
  5. 「ビタミン」
  6. 「アミノ酸」

 

となります。

どれもこれも、健康に良いと言われていますし、美容に関心のある方ならきっと一度はどれも耳にしたことのある成分ではないでしょうか。

その中でも、腸内の善玉菌の一種である「乳酸菌」は特に有名ですよね。

 

腸内に悪玉菌が多くいると腸内環境が悪くなり、それによってさまざまな悪影響が身体に及ぼされます。

腸内の善玉菌を増やし、腸内環境を整えてあげることで、腸内だけにとどまらず、身体全体に良い影響が行きわたるのです。

乳酸菌は効果の違いや形によって分けられており、その数はなんと600種類以上。

コンブチャにはそのうちの3種類の乳酸菌が含まれています。

 

3種類の乳酸菌とは?

  • ①アシドフィルス菌

熱や酸に強く、生きたまま腸に届く乳酸菌としても有名な「アシドフィルス菌」

 

このアシドフィルス菌を摂取すると一体どのような効果が期待できるのでしょうか?

 

  1. ・便秘や下痢などのお通じの悩みを改善し、毎日規則正しいリズムでの排便を促してくれ、おなかの調子を整える「整腸作用」
  2. ・病原菌やウイルスなど、身体に悪影響を及ぼす外敵の侵入を防ぐとともに、体内にできた有害な細胞を取り除く「免疫力アップ」
  3. ・カフェインや刺激物の過剰摂取や風邪薬・鎮痛剤の服用など、さまざまな原因で普段から起こりやすい胃炎(胃粘膜の炎症)や、胃酸分泌過多による胃潰瘍(胃の粘膜損傷)を予防する「胃炎・胃潰瘍の予防」
  4. ・口から吐く息の嫌なニオイを予防する「口臭予防」

 

アシドフィルス菌の主な働きは以上の4つとなります。

 

  • ②ビフィズス菌

最も有名な善玉菌であり、腸内の約10%を占めている「ビフィズス菌」

 

このビフィズス菌を摂取すると、以下の3つの働きが期待できます。

 

  1. ・アシドフィルス菌と同じく、おなかの調子を整える「整腸作用」
  2. ・病原菌やウイルスなど、身体にとって害をなす外敵の侵入を防止し、体内にできた有害な細胞を取り除く働きを調節する「免疫調節作用」
  3. ・数値によっては心臓病や脳卒中などの原因ともなる脂質代謝(体内の脂質をコレステロールと中性脂肪に分解する働き)を改善する「脂質代謝改善」

 

  • ③フェカリス菌

他の乳酸菌と比べて約5分の1のサイズしかなく、体内に取り込みやすい「フェリカス菌」

 

このフェリカス菌を摂取すると、以下の5つもの働きが期待できます。

 

  1. ・アシドフィルス菌、ビフィズス菌と同じく、おなかの調子を整える「整腸作用」
  2. ・病原菌やウイルスなど、身体に悪影響を及ぼす外敵の侵入を防ぐとともに、体内にできた有害な細胞を取り除く「免疫力アップ」
  3. ・脂肪や油分の多い食事やカロリーの過剰摂取によるコレステロールの数値の上昇や、それを代謝するための肝臓への過剰負荷、コレステロールバランスが崩れたことによる血中コレステロール値の上昇による高コレステロール血症や動脈硬化を防ぎ、コレステロールの値を下げて健康な体をキープしてくれる「コレステロール値の減少作用」
  4. ・高血圧の状態が続くことによる、脳梗塞や脳出血、くも膜下出血や心筋梗塞などの命にかかわる病気を予防してくれる、「高血圧予防」
  5. ・誰もがうらやむ健康的で美しいお肌を手に入れる「美肌効果」

 

コンブチャクレンズで便秘解消・お通じ改善した人の口コミ

コンブチャクレンズで便秘解消した人の口コミ①:毎日スッキリ!

コンブチャクレンズを始めて、最初に効果を実感できたのが便秘改善でした!

事前にコンブチャクレンズの口コミを見ていた時に「便秘が改善した」というものをいくつか見ましたが、本当でした。

コンブチャクレンズを飲んでしばらく経つと、おなかがぐるぐると音を立てるので「よくわからないけど効いているみたい!」と感じました。

そこからは毎日スッキリです。

今まで便秘だったのを忘れてしまいそう。

毎日快調だと、体内の悪いものが全部出ていったような気がして、気持ちまでスッキリします。

 

コンブチャクレンズで便秘解消した人の口コミ②:突然効果が!

コンブチャクレンズをはじめてしばらくして、やっと効果を感じた私。

その日は唐突に訪れました。

コンブチャクレンズを飲んですぐにトイレに行くのはいつものことだったのですが・・・

お昼ご飯にラーメンを食べたらすぐにトイレへ。

おやつにお菓子を食べてもすぐトイレへ。

食べるたびにおなかがすぐに反応するので、普段と違うなあ、とは思っていました。

もちろん、夕食をとった後もすぐトイレへ・・・。

夜寝る時までも、おなかが活発に動いているような感覚でした。

 

コンブチャクレンズで便秘解消した人の口コミ③:良くなったお通じのリズム

私がコンブチャクレンズを飲み始めたのは、ダイエットのためではなく頑固な便秘解消に効果があると聞いたからです。

他の便秘薬もいろいろ試してみましたが、ただおなかを下してしまうだけ。

薬の効果が切れるとまた便秘。

その繰り返しでした。

しかし、コンブチャクレンズを飲み始めてからだんだんお通じが良くなりました。

便秘のせいだったのか、ぽっこりと出ていた下っ腹も引っ込んできたのでこれからも続けたいと思います。

 

コンブチャクレンズで便秘解消した人の口コミ④:1週間くらいで効果を実感

私はダイエット目的でコンブチャクレンズを始めました。

まず最初に驚いたのは便通の改善です。

医学的根拠には乏しいのかもしれませんが、コンブチャクレンズを飲み始めて約1週間たったあたりからおなかがころころと音を立て、胃と腸が活発に動くのを感じるようになりました。

あまり自分では深刻に考えておらず放置していた頑固な便秘。

今思えば、1週間くらいお通じがないこともざらにありました。

「出そう!」と意気込んでトイレに行っても、カチカチで硬くなってしまった便はなかなか出てきてくれず、トイレットペーパーを使って自分でほじくり出すこともありました(汚くてごめんなさい)

そんな頑固な便秘を放置していた私でも、紅茶キノコで便通が改善したのです。

以前は、病院から処方されたものや、薬局に売られている便秘薬を服用していたのですが、一時的におなかが痛くなって下痢になるだけ。

そう思って使用を避けていたのですが、今は薬に頼らなくても毎朝どっさりスッキリで気持ちいいです!

 

まとめ

コンブチャクレンズには腸内環境を改善するたくさんの成分が入っています。

 

食物繊維もたっぷり入っていますので、飲みすぎはおなかがゆるくなったり、下痢になりやすくなったりすることもあります。

 

1日量をしっかり守って飲み、それを継続することで、口コミにあったような便秘改善効果が期待できます。

 

頑固な便秘でお悩みの方、便秘によるぽっこりおなかにお悩みの方にはぴったりです。

 

どちらもコンブチャクレンズ(紅茶キノコ)で一気に解決できるなんて、一石二鳥ですよね!

 

この機会に試してみてはいかがでしょうか?

 

 

※私も実際に便秘が解消したコンブチャクレンズ実際のレビューはコチラ!

体験談
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